Skip to main content

Saree For Women इन पर अभी भारी डिस्काउंट मिल रहा है।

Post a Comment

सर्दियों में सफेद तिल आयुर्वेद के अनुसार गुणों से है भरपूर..जानें तिल खाने के फायदे-

 सर्दियों में सफेद तिल आयुर्वेद के अनुसार गुणों से है भरपूर..जानें तिल खाने के फायदे- 



तिल में मौजूद पोषक तत्व 

तिल में सेसमीन नाम का एन्टीऑक्सिडेंट पाया जाता है जो कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकता है। अपनी इस खूबी की वजह से ही यह लंग कैंसर, पेट के कैंसर, ल्यूकेमिया, प्रोस्टेट कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर होने की आशंका को कम करता है। इसके अलावा भी तिल के कई फायदे हैं।

तिल खाने के फायदे- 

-शरीर में खून की मात्रा को सही बनाए रखने में भी मददगार है तिल।  

-बाल और त्वचा को मजबूत और सेहतमंद रखने के लिए रोजाना तिल का सेवन बहुत ही लाभकारी माना जाता है। 

-तिल में मौजूद प्रोटीन  पूरे शरीर को भरपूर ताकत और एनर्जी से भर देता है. इससे मेटाबोलिज्म भी अच्छी तरह काम करता है। 

-तिल में कुछ ऐसे तत्व और विटामिन पाए जाते हैं जो तनाव और डिप्रेशन को कम करने में सहायक होते हैं।

-तिल में कई तरह के लवण जैसे कैल्शिेयम, आयरन, मैग्नीशियम, जिंक और सेलेनियम होते हैं जो हृदय की मांसपेशि‍यों को सक्रिय रूप से काम करने में मदद करते हैं।

-तिल में डाइट्री प्रोटीन और एमिनो एसिड होता है जो बच्चों की हड्डियों के विकास को बढ़ावा देता है। इसके अलावा यह मांस-पेशियों के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

-तिल का तेल त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसकी मदद से त्वचा को जरूरी पोषण मिलता है और इसमें नमी बरकरार रहती है।


अगर आपको जानकारी अच्छी लगी है तो अपने दोस्तो को शेयर करना ना भूले। thanks
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

राजस्थान फ्री स्मार्ट मोबाइल योजना 2022

राजस्थान फ्री स्मार्ट मोबाइल योजना 2022  23 फरवरी 2022 को राजस्थान सरकार द्वारा घोषणा की गई थी राजस्थान के प्रत्येक चिरंजीवी योजना लाभार्थी महिलाओं को फ्री स्मार्ट फोन दिए जाएंगे। राजस्थान के लगभग 1. 32 करोड़ जान आधार कार्ड धारक महिलाओं को फ्री में स्मार्टफोन दिए जाएंगे। आप को बता दे की यह स्मार्टफोन जल्द ही नवंबर के महीने में देने शरु कर दिए जाएंगे।  राजस्थान के माननीय मुख्यमंत्री अशोक गहलोत द्वारा राजस्थान फ्री मोबाइल योजना की शरुआत की गई है। rajasthan free mobile yojana के नाम से जाना जाता है। इस योजना के अंतर्गत चिरंजीवी योजना में शामिल जान-आधार कार्ड धारक महिलाओं को फ्री में राजस्थान सरकार द्वारा मोबाइल दिए जाएंगे। अगर आपका नाम चिरंजीवी योजना में है तो आपको इस योजना के अंतर्गत राज्य सरकार द्वारा फ्री में स्मार्ट फ़ोन दिए जाएंगे। यदि आप राजस्थान फ्री योजना लिस्ट में अपना नाम देखना चाहते है तो हमारे पोस्ट में अंत तक बने रहे।  राजस्थान फ्री मोबाइल योजना के अंतर्गत फ्री में मोबाइल दिए जाने वाले मोबाइल की कीमत 9500 रु और साथ ही और भी सुविधाएं दी जाएगी जैसे 3 साल तक हर महीने...
Post a Comment
Read more

45 दिन ये उपाय करने से बदलेगा भाग्य, खुल जाएगी बंद किस्मत

जीवन में परेशानियों का लगे रहने से मनुष्य वह नहीं कर पाता जो करना चाहता. असफलता और समय से पीछे चलने का सबसे बड़ा कारण यही है. हर कोई अपनी तरफ से कोशिश करता है. लेकिन जरूरी नहीं है कि कोशिश सफल ही हो जाये. हमारे जीवन पर बहुत बड़ा प्रभाव ग्रह नक्षत्रों का पड़ता है. कुंडली में जैसी ग्रहों की अवस्था वैसी ही हमारी स्थिति. 45 दिन ये उपाय करने से बदलेगी आपकी किस्मत अगर आप विपरीत परिस्थितियों से घिरे हुए हैं, तो ये समय का चक्र है. यह दौर समय के साथ ही बदलेगा. एक उपाय के रूप में आप प्रतिदिन सोते समय एक सिक्का अपने सिरहाने के नीचे रख लें. अगले दिन उस सिक्के को किसी जरूरतमंद को दान कर दें. यह उपाय आप 45 दिन लगातार कीजिए. आपके जीवन में बहुत बड़ा बदलाव आयेगा. विपरीत परिस्थितियों से बाहर निकलने के लिए कोई न कोई रास्ता जरूर आपको दिखाई देगा. इन तीन दिनों अवश्य करें दान, अवश्य होगा लाभ मनुष्य सिर्फ अपने हिस्से का ही कर्म कर सकता है. कभी कभी ऐसा होता है कि ऐन मौके पर भाग्य साथ नहीं देता है. जब चीजें आपके नियंत्रण में नहीं हैं, तो उसे नियति पर ही छोड़ दीजिए. प्रत्येक महीने में पूर्णिमा, अमावस्या औ...
Post a Comment
Read more

27 साल बाद दिवाली के अगले दिन गोवर्धन पूजा पर रहेगा सूर्यग्रहण का साया,दीपावली पूजन का मुहूर्त

इस बार पांच के बजाय छह दिन का होगा दीपोत्सव, 27 साल बाद दिवाली के अगले दिन गोवर्धन पूजा पर रहेगा सूर्यग्रहण का साया, गोविंद देवजी मंदिर में खुलेंगे पट, होगा संकीर्तन, जयपुर में शाम 4.32 बजे दिखेगा सूर्यग्रहण, शाम 5.50 बजे होगा सूर्यास्त इस वर्ष के आखिरी सूर्य ग्रहण के कारण इस बार पांच दिवसीय दीपोत्सव छह दिवसीय होगा। चर्तुदशी युक्त अमावस्या में दिवाली का पर्व 24 अक्टूबर को मनाया जाएगा। ज्योतिषाचार्य पं.दामोदर प्रसाद शर्मा ने बताया कि 25 अक्टूबर को गोवर्धन पूजा के दिन खंडग्रास सूर्यग्रहण रहेगा, भारत में ग्रहण की शुरूआत शाम 4.15 से 5.30 के मध्य होगी। ऐसा संयोग 27 साल बाद बना है। 25 अक्टूबर को सुबह 4.15 बजे से सूतक लग जाएगा। सूर्य ग्रहण का प्रभाव होने से गोवर्धन पूजा और अन्नकूट अगले दिन बुधवार को मनाया जाएगा। जयपुर में शाम 4.32 बजे सूर्यग्रहण प्रारंभ होगा, शाम 5.50 बजे सूर्यास्त होगा। यानि 52 प्रतिशत सूर्यग्रहण होने से शाम 5.33 बजे आधा बिंब 50 प्रतिशत ही चमकीला दिखेगा। सबसे पहले जम्मूकश्मीर में शाम 4.15 बजे ग्रहण दिखेगा। ग्रहण के समय होगा सूर्य अस्त बिड़ला तारामंडल के सहायक निदेशक संदीप भट...
Post a Comment
Read more